Tag: ženska seksualnost

Categories
radionice

Menga, tetka, Crvenkapica

uskoro!

Menga, tetka i Crvenkapica samo su neki od izraza kojima se metaforički opisuje menstruacija – biološka pojava s kojom se većina žena susretne tijekom svojeg života. No tih je izraza mnogo, mnogo više, a svi oni jasno ukazuju na društvenu potrebu za tabuiziranjem ne samo menstruacije, već i cjelokupne ženske seksualnosti.

No menstruacija, ona stvarna, puno je kompleksnija pojava i osobama koje imaju vaginu u velikoj mjeri obilježava živote – na više i manje lijepe načine. Menstruacije nam ponekad izazivaju bol, ponekad “nestanu” iz naših života, ponekad bismo najradije da ih nema, ponekad smo im zahvalne. Uloga menstruacije u našim životima jedinstvena, a često zanemarivana i neistražena.

Na ovoj ćemo radionici zato dobiti priliku da se s vlastitom menstruacijom upoznamo na malo drugačiji način – da joj pristupimo prvo iz nešto zabavnije, a potom iz nešto osobnije perspektive… a na kraju, možda, za nju pronađemo i neka prigodnija, manje problematična imena. Radionica je iskustvenog tipa što znači da podrazumijeva određen stupanj otvaranja i spremnosti za dijeljenje osobnih iskustava i emocija s ostalim polaznicama.

“One stvari” je sex-positive i LGBTQ friendly prostor. Radionica je otvorena samo za cis žene zbog specifičnog fokusa dijela radionice na cis žensku anatomiju. Radionica se održava u prostoru koji nije prilagođen za pristup osobama s invaliditetom.

Ako želiš da ti obavijesti o novim radionicama i predavanjima stižu direktno na mejl, ovdje dodaj svoju adresu na mailing listu!

Za sva dodatna pitanja provjeri FAQ sekciju ili piši direktno na jasna@onestvari.net!

tko?

Klub vodi Jasna Žmak, psihodramska apsihoterapeutkinja pod supervizijom. Autorica je knjige “One stvari – eseji o ženskoj seksualnosti” i voditeljica projekta seksualne edukacije “One stvari”.

Koliko?

Radionica je namijenjena za ukupno 6 polaznica.

za koga?

Ova radionica namijenjena je osobama koje su spremne podijeliti dio vlastitog iskustva, a da pritom znaju sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Cijena?

Radionica je besplatna.

Prvi dio radionice posvetit ćemo boljem međusobnom upoznavanju kroz sociodramske metode, da bismo nakon toga, kroz igru, istražile raspon različitih menstrualnih metafora.

Nakon toga dobit ćemo priliku istražiti odnos prema vlastitoj menstruaciji i to tako da joj se obratimo, a potom ćemo istražiti neke životne situacije koje nam je menstrualno krvarenje snažno obilježilo kako bismo ih vidjele iz nove perspektive.

RADIONICA JE PRETHODNO ODRŽANA:

25.9.2021. za volonterke udruge Roditelji u akciji u HUB385 u Zagrebu

Categories
radionice

Sise, dojke ili grudi?

Sise, dojke ili grudi? trosatna je radionica namijenjena cis ženama* koje žele istražiti odnos prema vlastitim grudima, dojkama odnosno sisama. Naziv radionice ukazuje na to koliko je način na koji imenujemo svoje organe bitan za način na koji ih percipiramo i odnosimo se prema njima. I dok su u javnom polju one često predmet pogleda i komentiranja (zbog njihove veličine, oblika, vidljivosti, bradavica..) koje ponekad internaliziramo i tako same stvaramo dodatne predrasude, u vlastitoj intimi rijetko im posvećujemo potrebnu pažnju. Zato ćemo na ovoj radionici, uz pomoć psihodramskih metoda, otvoriti prostor za bolje upoznavanje i povezivanje s njima, istražujući istovremeno njihovu ulogu u seksualnosti i majčinstvu.

Tijekom tri sata druženja s drugim ženama dobit ćeš priliku u sigurnom prostoru istražiti odnos prema vlastitim sisama, dojkama odnosno grudima.

“One stvari” je sex-positive i LGBTQ friendly prostor. Radionica se održava u prostoru koji nije prilagođen za pristup osobama s invaliditetom.

Za sva dodatna pitanja provjeri FAQ sekciju ili piši direktno na hello@onestvari.net!

*Cis žene je naziv koji se koristi za žene čiji se rodni identitet “poklapa” sa spolom koji im je pripisan pri rođenju, dakle za osobe koje imaju ženska spolna obilježja i pritom se rodno identificiraju kao žene.

Radionica je prethodno održana:

25.5.2022. Šesnaestica, Zagreb

tko?

Radionicu vodi Jasna Jasna Žmak – dramaturginja i edukantkinja u polju psihodramske psihoterapije.

Koliko?

Radionica je namijenjena za ukupno 6 polaznica.

za koga?

Ova radionica namijenjena je cis ženama koje su spremne podijeliti dio vlastitog iskustva, a da pritom znaju sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Cijena

Cijena radionica je 30 eura (226.03 kuna) za zaposlene, a 25 eura (188.36 kuna) za nezaposlene, studentice i umirovljenice. Mjesto na radionici osigurano je nakon na račun naveden u formularu prijave.

Fiksni tečaj konverzije 1 EUR = 7,53450 HRK

Raspored radionice

Prvi dio radionice posvetit ćemo boljem međusobnom upoznavanju kroz sociodramske metode, da bismo nakon toga “izgradile” vlastite grudi, sise odnosno dojke i potom, uz pomoć psihodramskih metoda, ušle u razgovor s njima. Za kraj ćemo analizirati određene elemente našeg odnosa prema njima koje prepoznamo kao nama najvažnije.

Categories
radionice

One stvari

ponedjeljcima 3.10.2022. – 14.11.2022.

Šesnaestica, Ozaljska 16, Zagreb

Ovaj se ciklus sastoji od ukupno sedam dvosatnih radionica koje se događaju jednom tjedno, tijekom mjesec i po dana, a bavi se temama u i oko ženske seksualnosti kojima se na drugim mjestima rijetko imamo prilike baviti – rodnim i seksualnim identitetima te odnosom prema vlastitim spolnim organima, samom seksu i vlastitom tijelu.

Ciklus radionica namijenjen je cis* ženama koje su spremne podijeliti dio svoje intime, a da pritom znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Kroz korištenje tehnika psihodrame zajedno ćemo istražiti načine na koje smo navikle ne samo razmišljati o vlastitoj seksualnosti, nego i načine na koje tu seksualnost živimo.

“One stvari” je sex-positive i LGBTQ friendly prostor. Radionica je otvorena samo za cis žene zbog specifičnog fokusa dijela radionice na cis žensku anatomiju.

*Cis žene je naziv koji se koristi za žene čiji se rodni identitet “poklapa” sa spolom koji im je pripisan pri rođenju, dakle za osobe koje imaju ženska spolna obilježja i pritom se rodno identificiraju kao žene.

POPUNJENO!

Za sva dodatna pitanja provjeri FAQ sekciju ili piši direktno na hello@onestvari.net!

RADIONICA JE PRETHODNO ODRŽANA:

5.4.2022. – 17.5.2022. Šesnaestica, Zagreb

5.10.2021. – 16.11.2021. Šesnaestica, Zagreb

9.11.2020. – 21.12.2020. Šesnaestica, Zagreb

28.10.2019. – 09.12.2019. Šesnaestica, Zagreb

Gdje?

Radionice se održavaju društveno-kulturnom centru Šesnaestica na adresi Ozaljska 16 u Zagrebu.

KADA?

Radionice se održavaju jednom tjedno, ponedjeljkom navečer, sedam tjedana za redom, od 19 do 21 sat.

Koliko?

Radionice su namijenjene za maksimalno 6 polaznica.

za koga?

Ovaj ciklus radionica namijenjen je ženama koje su spremne podijeliti dio svoje intime, ali istovremeno znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Cijena

Cijena radionica je 100 eura (753.45 kuna) za zaposlene, a 70 eura (527.42 kuna) za nezaposlene. U oba slučaja iznos je plativ u dvije rate.*

Raspored radionica**

1. Upoznavanje grupe

Na prvom susretu proći ćemo se kroz niz jednostavnih i zabavnih vježbi kako bismo se bolje upoznale i povezale te pripremile za budući zajednički rad. Utvrdit ćemo i pravila zajedničkog rada, postaviti dobronamjernost i povjerljivost kao njegove temelje i početi upoznavati psihodramu.

2. Pozicije tijela

Rad sa seksualnošću znači rad sa tijelom zato ćemo na ovom susretu s vlastitim tijelima susresti na neke nove načine kako bismo i sebi i drugima otkrile njihov potencijal.

3. Spektar seksualnih identiteta: LGBTQIA+

Bez obzira na način na koji se identificiramo, na ovom ćemo susretu istražiti kako bi izgledalo da smo aseksualne, biseksualne, heteroseksualne, homoseksualne, queer… ili na nekom drugom dijelu LGBTQIA+ spektra.

4. Roza i plava: onkraj binarnosti rodnih uloga

Upoznavanjem naših “muških” i “ženskih” dijelova istražit ćemo kako utjelovljujemo rodne stereotipe i koje je njihovo značenje u našim životima.

5. Vođenje ljubavi, jebanje ili seks?

Na siguran način, kroz razmjenu vlastitih potreba i želja pokušat ćemo dokučiti kakvu ulogu seks ima u našim životima – i kakvu bismo željele da ima.

6. Vaginini monolozi

Na ovom ćemo susretu imati prilike porazgovarati sa svojim spolnim organima te ući u njihovu ulogu – onoliko koliko se budemo osjećale sigurnima.

7. Pogledi unazad, pogledi unaprijed

Ovaj ćemo susret iskoristiti da se sve zajedno prisjetimo svega kroz što smo prošle tijekom radionice, podijelimo iskustva i damo same sebi obećanja za budućnost.

* Fiksni tečaj konverzije 1 EUR = 7,53450 HRK.

** Ovo je okvirni raspored radionice, a konačan oblik pojedine radionice uvijek ovisi o grupi koja se okupi te osobnim željama i potrebama polaznica.

Categories
radionice

One stvari 2021!

5.10.2021. – 16.11.2021. 

Šesnaestica, Ozaljska 16, Zagreb

One stvari 2021 treće je izdanje naših radionica o ženskoj seksualnosti. Sastoji od ukupno sedam dvosatnih radionica koje se događaju jednom tjedno, tijekom mjesec i po dana, a bavi se temama u i oko ženske seksualnosti kojima se na drugim mjestima rijetko imamo prilike baviti – rodnim i seksualnim identitetima te odnosom prema vlastitim spolnim organima.

Ova radionica namijenjena je cis* ženama koje su spremne podijeliti dio svoje intime, a da pritom znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Kombinirajući osobni rad te zauzimanje fiktivnih uloga odnosno psihodramu i tehnike art terapije, zajedno ćemo istražiti načine na koje smo navikle ne samo razmišljati o vlastitoj seksualnosti, nego i načine na koje tu seksualnost živimo.

*Cis žene je naziv koji se koristi za žene čiji se rodni identitet “poklapa” sa spolom koji im je pripisan pri rođenju, dakle za osobe koje imaju ženska spolna obilježja i pritom se rodno identificiraju kao žene.

Prijave su otvorene do petka 8.10.2021., a mjesta se popunjavaju redoslijedom prijave!

POPUNJENO!

Radionice će se održavati u skladu s važećim epidemiološkim mjerama.

Za sva dodatna pitanja provjeri FAQ sekciju ili piši direktno na hello@onestvari.net!

Raspored radionica*

1. Upoznavanje grupe

Na prvom susretu proći ćemo se kroz niz jednostavnih i zabavnih vježbi kako bismo se bolje upoznale i povezale te pripremile za budući zajednički rad. Utvrdit ćemo i pravila zajedničkog rada te postaviti dobronamjernost i povjerljivost kao njegove temelje.

2. Opuštanje tijela

Rad sa seksualnošću znači rad sa tijelom zato ćemo na ovom susretu s vlastitim tijelima susresti na neke nove načine kako bismo i sebi i drugima otkrile njihov potencijal.

3. Spektar seksualnih identiteta: LGBTQIA+

Bez obzira na način na koji se identificiramo, na ovom ćemo susretu istražiti kako bi izgledalo da smo aseksualne, biseksualne, heteroseksualne, homoseksualne, queer… ili na nekom drugom dijelu LGBTQIA+ spektra.

4. Roza i plava: onkraj binarnosti rodnih uloga

Upoznavanjem naših “muških” i “ženskih” dijelova istražit ćemo kako utjelovljujemo rodne stereotipe i koje je njihovo značenje u našim životima.

5. Vođenje ljubavi, jebanje ili seks?

Na siguran način, kroz razmjenu vlastitih potreba i želja pokušat ćemo dokučiti kakvu ulogu seks ima u našim životima – i kakvu bismo željele da ima.

6. Vaginini & grudni monolozi

Na ovom ćemo susretu imati prilike porazgovarati sa svojim spolnim organima te ući u njihovu ulogu – onoliko koliko se budemo osjećale sigurnima.

7. Pogled unazad

Ovaj ćemo susret iskoristiti da se sve zajedno prisjetimo svega kroz što smo prošle tijekom radionice, podijelimo iskustva i damo same sebi obećanja za budućnost.

*Ovo je okvirni raspored radionice, a konačan oblik pojedine radionice uvijek ovisi o grupi koja se okupi te osobnim željama i potrebama polaznica.

Gdje?

Radionice se održavaju društveno-kulturnom centru Šesnaestica na adresi Ozaljska 16 u Zagrebu.

KADA?

Radionice se održavaju jednom tjedno, utorkom navečer, sedam tjedana za redom, od 19 do 21 sat.

Koliko?

Radionice su namijenjene za maksimalno 6 polaznica.

za koga?

Ovaj ciklus radionica namijenjen je ženama koje su spremne podijeliti dio svoje intime, ali istovremeno znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Cijena

Cijena radionica je 750 kuna za zaposlene, a 500 kuna za nezaposlene. U oba slučaja iznos je plativ u dvije rate.

Categories
radionice

Pussy Talk 2020!

9.11.2020. – 21.12.2020. 

Šesnaestica, Ozaljska 16, Zagreb

Pussy Talk 2020 drugo je izdanje Pussy Talk radionica. Sastoji od ukupno sedam dvosatnih radionica koje se događaju jednom tjedno, tijekom mjesec i po dana, a bavi se temama u i oko ženske seksualnosti kojima se na drugim mjestima rijetko imamo prilike baviti – rodnim i seksualnim identitetima te odnosom prema vlastitim spolnim organima.

Ova radionica namijenjena je cis* ženama koje su spremne podijeliti dio svoje intime, a da pritom znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Kombinirajući osobni rad te zauzimanje fiktivnih uloga odnosno psihodramu i tehnike art terapije, zajedno ćemo istražiti načine na koje smo navikle ne samo razmišljati o vlastitoj seksualnosti, nego i načine na koje tu seksualnost živimo.

*Cis žene je naziv koji se koristi za žene čiji se rodni identitet “poklapa” sa spolom koji im je pripisan pri rođenju, dakle za osobe koje imaju ženska spolna obilježja i pritom se rodno identificiraju kao žene.

Prijave su otvorene do petka 6.11.2020., a mjesta se popunjavaju redoslijedom prijave!

POPUNJENO!

Za sva dodatna pitanja provjeri FAQ sekciju ili piši direktno na hello@onestvari.net!

Raspored radionica*

1. Upoznavanje grupe

Na prvom susretu proći ćemo se kroz niz sociometrijskih vježbi kako bismo se upoznale i povezale.

2. Opuštanje tijela

Rad sa seksualnošću znači rad sa tijelom zato ćemo na ovom susretu jedna drugu upoznati putem glazbe koja opisuje naš osjećaj bivanja u vlastitom tijelu.

3. Spektar seksualnih identiteta: LGBTQIA+

Bez obzira na način na koji se identificiramo, na ovom ćemo susretu istražiti kako bi izgledalo da smo aseksualne, biseksualne, heteroseksualne, homoseksualne, queer…

4. Roza i plava: onkraj binarnosti rodnih uloga

Upoznavanjem naših “muških” i “ženskih” dijelova istražit ćemo kako utjelovljujemo rodne stereotipe i koje je njihovo značenje u našim životima.

5. Vođenje ljubavi, jebanje ili seks?

Kroz ulazak u uloge izmišljenih parova pokušat ćemo dokučiti kakvu ulogu seks ima u našim životima.

6. Vaginini & grudni monolozi

Na ovom ćemo susretu imati prilike porazgovarati sa svojim spolnim organima te ući u njihovu ulogu – onoliko koliko se budemo osjećale sigurnima.

7. Pogled unazad

Ovaj ćemo susret iskoristiti da se sve zajedno prisjetimo svega kroz što smo prošle tijekom radionice, podijelimo iskustva i damo same sebi obećanja za budućnost.

*Ovo je okvirni raspored radionice, a konačan oblik pojedine radionice uvijek ovisi o grupi koja se okupi te osobnim željama i potrebama polaznica.

Gdje?

Radionice se održavaju društveno-kulturnom centru Šesnaestica na adresi Ozaljska 16 u Zagrebu.

KADA?

Radionice se održavaju jednom tjedno, ponedjeljkom navečer, sedam tjedana za redom, od 19 do 21 sat.

Koliko?

Radionice su namijenjene za maksimalno 6 polaznica.

za koga?

Ovaj ciklus radionica namijenjen je ženama koje su spremne podijeliti dio svoje intime, ali istovremeno znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Cijena

Cijena radionica je 750 kuna za zaposlene, a 500 kuna za nezaposlene. U oba slučaja iznos je plativ u dvije rate.

Categories
radionice

Pussy Talk 2019!

28.10.2019. – 2.12.2019. 

Šesnaestica, Ozaljska 16, Zagreb

Pussy Talk 2019 prvo je izdanje Pussy Talk radionica. Sastoji od ukupno sedam dvosatnih radionica koje se događaju jednom tjedno, tijekom mjesec i po dana, a bavi se temama u i oko ženske seksualnosti kojima se na drugim mjestima rijetko imamo prilike baviti – rodnim i seksualnim identitetima te odnosom prema vlastitim spolnim organima.

Ova radionica namijenjena je cis* ženama koje su spremne podijeliti dio svoje intime, a da pritom znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Kombinirajući osobni rad te zauzimanje fiktivnih uloga odnosno psihodramu i tehnike art terapije, zajedno ćemo istražiti načine na koje smo navikle ne samo razmišljati o vlastitoj seksualnosti, nego i načine na koje tu seksualnost živimo.

*Cis žene je naziv koji se koristi za žene čiji se rodni identitet “poklapa” sa spolom koji im je pripisan pri rođenju.

POPUNJENO!

Za sva dodatna pitanja provjeri FAQ sekciju ili piši direktno na hello@onestvari.net!

Raspored radionica*

1. Upoznavanje grupe

Na prvom susretu proći ćemo se kroz niz sociometrijskih vježbi kako bismo se upoznale i povezale.

2. Opuštanje tijela

Rad sa seksualnošću znači rad sa tijelom zato ćemo na ovom susretu jedna drugu upoznati putem glazbe koja opisuje naš osjećaj bivanja u vlastitom tijelu.

3. Spektar seksualnih identiteta: LGBTQIA+

Bez obzira na način na koji se identificiramo, na ovom ćemo susretu istražiti kako bi izgledalo da smo aseksualne, biseksualne, heteroseksualne, homoseksualne, queer…

4. Roza i plava: onkraj binarnosti rodnih uloga

Upoznavanjem naših “muških” i “ženskih” dijelova istražit ćemo kako utjelovljujemo rodne stereotipe i koje je njihovo značenje u našim životima.

5. Vođenje ljubavi, jebanje ili seks?

Kroz ulazak u uloge izmišljenih parova pokušat ćemo dokučiti kakvu ulogu seks ima u našim životima.

6. Vaginini & grudni monolozi

Na ovom ćemo susretu imati prilike porazgovarati sa svojim spolnim organima te ući u njihovu ulogu – onoliko koliko se budemo osjećale sigurnima.

7. Pogled unazad

Ovaj ćemo susret iskoristiti da se sve zajedno prisjetimo svega kroz što smo prošle tijekom radionice, podijelimo iskustva i damo same sebi obećanja za budućnost.

*Ovo je okvirni raspored radionice, a konačan oblik pojedine radionice uvijek ovisi o grupi koja se okupi te osobnim željama i potrebama polaznica.

TKO?

Radionice vodi Jasna Jasna Žmak, dramaturginja i edukantkinja u polju psihodrame.

Koliko?

Radionice su namijenjene za maksimalno 6 polaznica.

za koga?

Ovaj ciklus radionica namijenjen je ženama koje su spremne podijeliti dio svoje intime, ali istovremeno znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Cijena

Cijena radionica je 750 kuna za zaposlene, a 500 kuna za nezaposlene. U oba slučaja iznos je plativ u dvije rate.