Tag: seksualni problemi

Categories
radionice

Izazovi menopauze

utorak 17.10.2023. 18h – 21h

Šesnaestica, Ozaljska 16, Zagreb

Perimenopauza, menopauza i postmenopauza jedinstvena su razdoblja u životu svake cis žene* koja sa sobom nose mnoge tjelesne, hormonalne i psihičke promjene. Od osjećaja umora i iscrpljenosti te promjena raspoloženja preko valunga i noćnih znojenja do gubitka seksualne želje i vaginalne suhoće, menopauza podrazumijeva brojne izazove s kojima se nije uvijek lako nositi.

I dok je menopauza normalna faza životnog ciklusa svake cis žene, u javnom prostoru rijetko se otvoreno govori o svim izazovima koje donosi u živote žena. Na ovoj ćemo se psihodramskoj radionici, stoga, posvetiti istraživanju različitih aspekata menopauze te provjeriti različite, više ili manje ugodne, nijanse našeg odnosa s njom, kako bismo potražili adekvatnije načine za nošenje sa njenim tegobama.

Radit ćemo u maloj grupi, s naglaskom na međusobno povjerenje i dobronamjernost. Radionica je iskustvenog tipa što znači da podrazumijeva određen stupanj otvaranja i spremnosti za dijeljenje osobnih iskustava i emocija s ostalim polaznicama.

*Cis žene je naziv koji se koristi za žene čiji se rodni identitet “poklapa” sa spolom koji im je pripisan pri rođenju, dakle za osobe koje imaju ženska spolna obilježja i pritom se rodno identificiraju kao žene.

POPUNJENO!

“One stvari” je sex-positive i LGBTQ friendly prostor. Radionica se održava u prostoru koji nije prilagođen za pristup osobama s invaliditetom.

Ako želiš da ti obavijesti o novim radionicama i predavanjima stižu direktno na mejl, ovdje dodaj svoju adresu na mailing listu! Za sva dodatna pitanja provjeri FAQ sekciju ili piši direktno na jasna@onestvari.net!

TKO?

Radionicu vodi Jasna Žmak, psihodramska psihoterapeutkinja pod supervizijom. Autorica je knjige “One stvari – eseji o ženskoj seksualnosti” i voditeljica projekta seksualne edukacije “One stvari”.

gdje?

Radionica se održava u društveno-kulturnom centru Šesnaestica na adresi Ozaljska 16 u Zagrebu.

za koga?

Ovaj radionica namijenjena je ženama u perimenopauzi ili menopauzi koje su spremne podijeliti dio svoje intime, ali istovremeno znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice. Radionica je namijenjena za maksimalno 6 polaznica.

Cijena

Cijena radionica je 30 eura (226.04 kuna) za zaposlene, a 25 eura (188.36 kuna) za nezaposlene, studentice i umirovljenice. Mjesto na radionici osigurano je nakon uplate na račun naveden u formularu prijave.

Fiksni tečaj konverzije 1 EUR = 7,53450 HRK

Categories
radionice

Majčinstvo & seksualnost

utorak 7.2.2023. 18h – 21h

Šesnaestica, Ozaljska 16, Zagreb

Trudnoća, rađanje, dojenje i ostale psihofizičke promjene koje majčinstvo nosi sa sobom utječu na različite aspekte života – i onaj emotivni i onaj socijalni, pa tako i onaj seksualni. Iako se u javnom prostoru o toj temi rijetko govori, postoje različite studije koje jasno pokazuju da majčinstvo mijenja načine na koje žene doživljavaju vlastitu seksualnost, seksualni užitak i sam seksualni čin.

“Majčinstvo & seksualnost” trosatna je psihodramska radionica namijenjena svim majkama koje imaju potrebu u sigurnom prostoru poraditi na promjenama koje je majčinstvo donijelo u njihov seksualni život. Kroz korištenje psihodramskih metoda zajedno ćemo istražiti sve nijanse tih promjena i načina na koje se ta dva aspekta mogu kvalitetnije uskladiti.

Radit ćemo u maloj grupi, s naglaskom na međusobno povjerenje i dobronamjernost. Radionica je iskustvenog tipa što znači da podrazumijeva određen stupanj otvaranja i spremnosti za dijeljenje osobnih iskustava i emocija s ostalim polaznicama.

“One stvari” je sex-positive i LGBTQ friendly prostor. Radionica se održava u prostoru koji nije prilagođen za pristup osobama s invaliditetom.

PRIJAVI SE!

Ako želiš da ti obavijesti o novim radionicama i predavanjima stižu direktno na mejl, ovdje dodaj svoju adresu na mailing listu! Za sva dodatna pitanja provjeri FAQ sekciju ili piši direktno na jasna@onestvari.net!

TKO?

Radionicu vodi Jasna Žmak, apsolventica psihodramske psihoterapije pod supervizijom. Autorica je knjige “One stvari – eseji o ženskoj seksualnosti” i voditeljica projekta seksualne edukacije “One stvari”.

gdje?

Radionica se održava u društveno-kulturnom centru Šesnaestica na adresi Ozaljska 16 u Zagrebu.

za koga?

Ovaj radionica namijenjena je majkama starijim od 24 godine koje su spremne podijeliti dio svoje intime, ali istovremeno znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice. Radionica je namijenjena za maksimalno 6 polaznica.

Cijena

Cijena radionica je 30 eura (226.04 kuna) za zaposlene, a 25 eura (188.36 kuna) za nezaposlene, studentice i umirovljenice. Mjesto na radionici osigurano je nakon uplate na račun naveden u formularu prijave.

Fiksni tečaj konverzije 1 EUR = 7,53450 HRK

Categories
programi

Seks, laži i klitoris

nedjelja 17.11.2024. 19h

Komitet, Dame Gruev (Katna garaza Beko Lokal 21)

“Seks, laži i klitoris” predavanje je za sve žene koje žele saznati koja je prava istina iza mitova i laži koje nam društvo godinama servira o ženskoj seksualnosti. Iako se posljednjih godina u javni prostor, kroz različite progresivne pop-kulturne formate poput serija, počinju probijati drugačije, pozitivnije slike ženske seksualnosti, većina je nas odrastala u izuzetno sex-negative okruženju koje je prepuno dezinformacija i koje se, logično, reflektira na naše stavove o seksualnosti.

Ovo se predavanje zato fokusira na raskrinkavanje različitih povijesnih mitova koji su vezani uz žensku seksualnost: od mita o klitorisu i orgazmu preko mita o nevinosti i himenu do mita o pristanku i ciklusu seksualnog odgovora.

Ideje o svakoj od tih tema povijesno su prilagođavane muškom pogledu i perspektivi i ideja je ovog predavanja da, kroz pružanje točnih informacija i znanja, radi na osnaživanju žena i njihove slike o vlastitim tijelima.

Ako imaš pitanja i nedoumice o nekoj od tih tema, ako nisi sigurna jesu li stvari koje doživljavaš “normalne” ili ne – ovo predavanje je mjesto za tebe!

Ulaz na predavanje je na bazi donacije, a prijava je obvezna! Nakon predavanja, naravno, otvaramo prostor za pitanja i diskusiju!

Predavanje drži Jasna Jasna Žmak – spisateljica i voditeljica projekta One stvari te autorica knjige One stvari – eseji o ženskoj seksualnosti. “One stvari” je sex-positive i LGBTQ friendly prostor.

PRIJAVI SE!

Predavanje je prethodno održano:

12.12.2023. Šesnaestica, Zagreb

18.4.2023. Šesnaestica, Zagreb

10.1.2023. Šesnaestica, Zagreb

Neke od stvari koje ćete saznati tijekom predavanja:

  • kako je izgledala povijest klitorisa
  • koja je ispravna anatomija klitorisa
  • kako sve može izgledati vulva
  • postoji li G točka
  • zašto postoji tzv. orgasm gap
  • koje su različite definicije nevinosti
  • što sve utječe na mogućnost doživljavanja orgazma
  • postoji li vaginalni orgazam
  • što je sve Sigmund Freud skrivio po pitanju ženske seksualnosti
  • kakve veze pristanak ima s prženim krumpirićima (i ribama!)
  • mora li seks uvijek biti spontan
  • zašto seks ponekad boli
  • kako izgleda “ženski model” ciklusa seksualnog odgovora
  • koja je razliku između spontane i responzivne seksualne želje
Categories
radionice

Komuniciranje potreba

uskoro!

Šesnaestica, Ozaljska 16, Zagreb

Partnerski seksualni život često se zna zakomplicirati iz različitih razloga, a ponekad je kompliciran i od samog početka. Komunikacija odnosno njen izostanak u velikom broju slučajeva ima glavnu ulogu u tim komplikacijama, što je nažalost u našem konzervativnom društvu prilično očekivano s obzirom na to da tijekom odrastanja, u najvećem broju slučajeva, nitko nikada s nama nije razgovarao o tome kako razgovarati o seksualnosti. A ponekad o tome ne znamo ni razgovarati same sa sobom!

Ova radionica stoga nudi siguran prostor da, kroz korištenje psihodramskih metode, istražiš svoje obrasce (ne)komuniciranja vlastitih seksualnih želja i potreba u odnosima. Zajedno s drugim polaznicama proći ćeš kroz nekoliko vježbi koje će ti pomoći da bolje napipaš prepreke koje ti stoje na putu za jasnije komuniciranje vlastitih želje i potrebe.

U tri sata zajedničkog druženja dobit ćeš priliku bolje upoznati vlastiti komunikacijski stil po pitanju seksualnosti, istražiti njegove nijanse te probati detektirati kako ga možeš promijeniti. Radionica je iskustvenog tipa što znači da podrazumijeva određen stupanj otvaranja i spremnosti za dijeljenje osobnih iskustava i emocija s ostalim polaznicama.

“One stvari” je sex-positive i LGBTQ friendly prostor. Radionica se održava u prostoru koji nije prilagođen za pristup osobama s invaliditetom.

uskoro!

Ako želiš da ti obavijesti o novim radionicama i predavanjima stižu direktno na mejl, ovdje dodaj svoju adresu na mailing listu! Za sva dodatna pitanja provjeri FAQ sekciju ili piši direktno na jasna@onestvari.net!

Radionica je prethodno održana:

5.12.2022.

Gdje?

Radionica se održava u društveno-kulturnom centru Šesnaestica na adresi Ozaljska 16 u Zagrebu.

Koliko?

Radionica je namijenjena za maksimalno 6 polaznica, a traje ukupno 3 sata.

za koga?

Ovaj radionica namijenjena je namijenja ženama starijim od 22 godine koje su spremne podijeliti dio svoje intime, ali istovremeno znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Cijena

Cijena radionica je 200 kuna (26.54 eur) za zaposlene, a 150 kuna (19.91 eur) za nezaposlene, studentice i umirovljenice. Mjesto na radionici osigurano je nakon uplate na račun naveden u prijavnici.

Fiksni tečaj konverzije 1 EUR = 7,53450 HRK

Categories
radionice

Stres, tijelo, užitak

petak 10.5.2025. 16:15h – 18:15h

Znanstvena knjižnica, Dani seksualnosti u Zadru

Suvremen način života podrazumijeva ubrzan tempo života, puno obveza, puno vremena za druge osobe i stvari, a malo vremena za sebe i svoje stvari. Tako akumulirani stres često stvara zbrku u glavi i tijelu zbog koje se u trenucima u kojima nam je potrebno opuštanje zapravo teško opuštamo i još teže prepuštamo.

Tijekom ove radionice zato ćemo se, uz pomoć psihodramskih metoda, posvetiti boljem upoznavanju odnosa između stresa i užitka u našem svakodnevnom životu i partnerskim odnosima. Radit ćemo u maloj grupi, s naglaskom na dobronamjernost i povjerljivost.

U tri sata zajedničkog druženja dobit ćeš priliku da, u sigurnom prostoru, istražiš kako stres utječe na tvoj odnos prema tijelu i seksualnosti te na koje načine njegov utjecaj možeš promijeniti.

“One stvari” je sex-positive i LGBTQ friendly prostor. Radionica se održava u prostoru koji nije prilagođen za pristup osobama s invaliditetom.

Za sva dodatna pitanja provjeri FAQ sekciju ili piši direktno na jasna@onestvari.net!

Radionica je prethodno održana:

  • 21.2.2023. Šesnaestica, Zagreb
TKO?

Radionicu vodi Jasna Žmak, psihodramska psihoterapeutkinja pod supervizijom, edukantica seksualne terapije. Autorica je knjige “One stvari – eseji o ženskoj seksualnosti” i voditeljica projekta seksualne edukacije “One stvari”.

Koliko?

Radionica je namijenjena za maksimalno 15 polaznica, a traje ukupno 2 sata.

za koga?

Ovaj radionica namijenjena je osobama koje su spremne podijeliti dio svoje intime, ali istovremeno znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Cijena

Radionica je besplatna.

Categories
radionice

Ja, ja i moja endometrioza

ponedjeljak 21.11.2022. 18h – 21h

Šesnaestica, Ozaljska 16, Zagreb

Endometrioza je kronična bolest od koje u suvremenom društvu, nažalost, pati vrlo velik broj osoba s maternicom kojima to stanje na mnoge načine značajno komplicira život. Osim na fizičko stanje organizma, endometrioza se često refelktira i na ono mentalno te na ono seksualno, a praćena je brojnim popratnim simptomima koji zahtjevaju različite terapije i medicinske intervencije.

Ova radionica nudi siguran prostor da, kroz korištenje psihodramskih metode, vlastitu endometriozu upoznate iz novog ugla i pokušate joj prići na neke nove načine koji će, možda, iznenaditi i nju i vas same.

U tri sata zajedničkog druženja dobit ćete priliku da s endometriozom porazgovarate “oči u oči”, da provjerite što vam ona ima za reći i da istražite perspektive vašeg zajedničkog odnosa, kakav god on trenutno bio.

“One stvari” je sex-positive i LGBTQ friendly prostor. Radionica se održava u prostoru koji nije prilagođen za pristup osobama s invaliditetom.

prijavi se!

Ako želiš da ti obavijesti o novim radionicama i predavanjima stižu direktno na mejl, ovdje dodaj svoju adresu na mailing listu! Za sva dodatna pitanja provjeri FAQ sekciju ili piši direktno na jasna@onestvari.net!

Gdje?

Radionica se održava u društveno-kulturnom centru Šesnaestica na adresi Ozaljska 16 u Zagrebu.

Koliko?

Radionica je namijenjena za maksimalno 6 polaznica, a traje ukupno 3 sata.

za koga?

Ovaj radionica namijenjena je ženama starijim od 22 godine, koje pate od endometrioze i spremne su podijeliti dio svoje intime, ali istovremeno znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Cijena

Cijena radionica je 150 kuna (19.91 eur) za zaposlene, a 100 kuna (13.27 eur) za nezaposlene, studentice i umirovljenice. Mjesto na radionici osigurano je nakon uplate na račun naveden u formularu.

Fiksni tečaj konverzije 1 EUR = 7,53450 HRK

Categories
radionice

Sram vs. samopouzdanje

uskoro!

U našem je društvu seksualnost, nažalost, neizostavno povezana sa idejom srama i zato sve mi već od malih nogu upijamo ideju da su i naša tijela i naša seksualnost nešto čega se treba sramiti. U suvremenom društvu naša su tijela stalno na meti nedovoljnosti, a ponašanja podložna mjerilu moralnosti. Oslobođenje tako nataloženog srama vrlo je dugotrajan i težak pothvat koji najčešće traje godinama, ako ne i čitav život.

Na ovoj ćemo radionici zato, kroz niz psihodramskih zadataka, imati prilike zajedno bolje upoznati vlastiti sram, saznati kako utječe na naše ponašanje i pokušati ga bolje razumjeti kako bi, barem malo, promijenile_i odnos s njim. A kroz rad na sramu, zapravo, uvijek radimo i na vlastitom samopouzdanju jačajući vjeru u sebe i vlastite kapacitete.

Radit ćemo u maloj grupi, s naglaskom na međusobno povjerenje i dobronamjernost. Radionica je iskustvenog tipa što znači da podrazumijeva određen stupanj otvaranja i spremnosti za dijeljenje osobnih iskustava i emocija s ostalim polaznici_ama. Radionica je namijenjena ženama i queer osobama.

“One stvari” je sex-positive i LGBTQIA+ friendly prostor. Radionica se održava u prostoru koji nije prilagođen za pristup osobama s invaliditetom.

Ako želiš da ti obavijesti o novim radionicama i predavanjima stižu direktno na mejl, ovdje dodaj svoju adresu na mailing listu! Za sva dodatna pitanja provjeri FAQ sekciju ili piši direktno na jasna@onestvari.net!

Radionica je prethodno održana:

  • 19.10.2022., Šesnaestica, Zagreb
  • 11.5.2023., Dani seksualnosti, Zadar
  • 29.9.2023., Šesnaestica, Zagreb
Gdje?

Radionica se održava u društveno-kulturnom centru Šesnaestica na adresi Ozaljska 16 u Zagrebu.

cijena?

Cijena radionica je 30 eura (226.04 kuna) za zaposlene, a 25 eura (188.36 kuna) za nezaposlene, student-ice i umirovljeni-ke-ce. Mjesto na radionici osigurano je nakon uplate na račun naveden u formularu prijave.

za koga?

Ovaj radionica namijenjena je ženama i queer osobama starijim od 24 godine koje su spremne podijeliti dio svoje intime, ali istovremeno znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice. Radionica je namijenjena za maksimalno 6 polaznica.

TKO?

Radionicu vodi Jasna Žmak, apsolventica psihodramske psihoterapije pod supervizijom. Autorica je knjige “One stvari – eseji o ženskoj seksualnosti” i voditeljica projekta seksualne edukacije “One stvari”.

Categories
radionice

One stvari

ponedjeljcima 3.10.2022. – 14.11.2022.

Šesnaestica, Ozaljska 16, Zagreb

Ovaj se ciklus sastoji od ukupno sedam dvosatnih radionica koje se događaju jednom tjedno, tijekom mjesec i po dana, a bavi se temama u i oko ženske seksualnosti kojima se na drugim mjestima rijetko imamo prilike baviti – rodnim i seksualnim identitetima te odnosom prema vlastitim spolnim organima, samom seksu i vlastitom tijelu.

Ciklus radionica namijenjen je cis* ženama koje su spremne podijeliti dio svoje intime, a da pritom znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Kroz korištenje tehnika psihodrame zajedno ćemo istražiti načine na koje smo navikle ne samo razmišljati o vlastitoj seksualnosti, nego i načine na koje tu seksualnost živimo.

“One stvari” je sex-positive i LGBTQ friendly prostor. Radionica je otvorena samo za cis žene zbog specifičnog fokusa dijela radionice na cis žensku anatomiju.

*Cis žene je naziv koji se koristi za žene čiji se rodni identitet “poklapa” sa spolom koji im je pripisan pri rođenju, dakle za osobe koje imaju ženska spolna obilježja i pritom se rodno identificiraju kao žene.

POPUNJENO!

Za sva dodatna pitanja provjeri FAQ sekciju ili piši direktno na hello@onestvari.net!

RADIONICA JE PRETHODNO ODRŽANA:

5.4.2022. – 17.5.2022. Šesnaestica, Zagreb

5.10.2021. – 16.11.2021. Šesnaestica, Zagreb

9.11.2020. – 21.12.2020. Šesnaestica, Zagreb

28.10.2019. – 09.12.2019. Šesnaestica, Zagreb

Gdje?

Radionice se održavaju društveno-kulturnom centru Šesnaestica na adresi Ozaljska 16 u Zagrebu.

KADA?

Radionice se održavaju jednom tjedno, ponedjeljkom navečer, sedam tjedana za redom, od 19 do 21 sat.

Koliko?

Radionice su namijenjene za maksimalno 6 polaznica.

za koga?

Ovaj ciklus radionica namijenjen je ženama koje su spremne podijeliti dio svoje intime, ali istovremeno znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Cijena

Cijena radionica je 100 eura (753.45 kuna) za zaposlene, a 70 eura (527.42 kuna) za nezaposlene. U oba slučaja iznos je plativ u dvije rate.*

Raspored radionica**

1. Upoznavanje grupe

Na prvom susretu proći ćemo se kroz niz jednostavnih i zabavnih vježbi kako bismo se bolje upoznale i povezale te pripremile za budući zajednički rad. Utvrdit ćemo i pravila zajedničkog rada, postaviti dobronamjernost i povjerljivost kao njegove temelje i početi upoznavati psihodramu.

2. Pozicije tijela

Rad sa seksualnošću znači rad sa tijelom zato ćemo na ovom susretu s vlastitim tijelima susresti na neke nove načine kako bismo i sebi i drugima otkrile njihov potencijal.

3. Spektar seksualnih identiteta: LGBTQIA+

Bez obzira na način na koji se identificiramo, na ovom ćemo susretu istražiti kako bi izgledalo da smo aseksualne, biseksualne, heteroseksualne, homoseksualne, queer… ili na nekom drugom dijelu LGBTQIA+ spektra.

4. Roza i plava: onkraj binarnosti rodnih uloga

Upoznavanjem naših “muških” i “ženskih” dijelova istražit ćemo kako utjelovljujemo rodne stereotipe i koje je njihovo značenje u našim životima.

5. Vođenje ljubavi, jebanje ili seks?

Na siguran način, kroz razmjenu vlastitih potreba i želja pokušat ćemo dokučiti kakvu ulogu seks ima u našim životima – i kakvu bismo željele da ima.

6. Vaginini monolozi

Na ovom ćemo susretu imati prilike porazgovarati sa svojim spolnim organima te ući u njihovu ulogu – onoliko koliko se budemo osjećale sigurnima.

7. Pogledi unazad, pogledi unaprijed

Ovaj ćemo susret iskoristiti da se sve zajedno prisjetimo svega kroz što smo prošle tijekom radionice, podijelimo iskustva i damo same sebi obećanja za budućnost.

* Fiksni tečaj konverzije 1 EUR = 7,53450 HRK.

** Ovo je okvirni raspored radionice, a konačan oblik pojedine radionice uvijek ovisi o grupi koja se okupi te osobnim željama i potrebama polaznica.

Categories
radionice

One stvari 2021!

5.10.2021. – 16.11.2021. 

Šesnaestica, Ozaljska 16, Zagreb

One stvari 2021 treće je izdanje naših radionica o ženskoj seksualnosti. Sastoji od ukupno sedam dvosatnih radionica koje se događaju jednom tjedno, tijekom mjesec i po dana, a bavi se temama u i oko ženske seksualnosti kojima se na drugim mjestima rijetko imamo prilike baviti – rodnim i seksualnim identitetima te odnosom prema vlastitim spolnim organima.

Ova radionica namijenjena je cis* ženama koje su spremne podijeliti dio svoje intime, a da pritom znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Kombinirajući osobni rad te zauzimanje fiktivnih uloga odnosno psihodramu i tehnike art terapije, zajedno ćemo istražiti načine na koje smo navikle ne samo razmišljati o vlastitoj seksualnosti, nego i načine na koje tu seksualnost živimo.

*Cis žene je naziv koji se koristi za žene čiji se rodni identitet “poklapa” sa spolom koji im je pripisan pri rođenju, dakle za osobe koje imaju ženska spolna obilježja i pritom se rodno identificiraju kao žene.

Prijave su otvorene do petka 8.10.2021., a mjesta se popunjavaju redoslijedom prijave!

POPUNJENO!

Radionice će se održavati u skladu s važećim epidemiološkim mjerama.

Za sva dodatna pitanja provjeri FAQ sekciju ili piši direktno na hello@onestvari.net!

Raspored radionica*

1. Upoznavanje grupe

Na prvom susretu proći ćemo se kroz niz jednostavnih i zabavnih vježbi kako bismo se bolje upoznale i povezale te pripremile za budući zajednički rad. Utvrdit ćemo i pravila zajedničkog rada te postaviti dobronamjernost i povjerljivost kao njegove temelje.

2. Opuštanje tijela

Rad sa seksualnošću znači rad sa tijelom zato ćemo na ovom susretu s vlastitim tijelima susresti na neke nove načine kako bismo i sebi i drugima otkrile njihov potencijal.

3. Spektar seksualnih identiteta: LGBTQIA+

Bez obzira na način na koji se identificiramo, na ovom ćemo susretu istražiti kako bi izgledalo da smo aseksualne, biseksualne, heteroseksualne, homoseksualne, queer… ili na nekom drugom dijelu LGBTQIA+ spektra.

4. Roza i plava: onkraj binarnosti rodnih uloga

Upoznavanjem naših “muških” i “ženskih” dijelova istražit ćemo kako utjelovljujemo rodne stereotipe i koje je njihovo značenje u našim životima.

5. Vođenje ljubavi, jebanje ili seks?

Na siguran način, kroz razmjenu vlastitih potreba i želja pokušat ćemo dokučiti kakvu ulogu seks ima u našim životima – i kakvu bismo željele da ima.

6. Vaginini & grudni monolozi

Na ovom ćemo susretu imati prilike porazgovarati sa svojim spolnim organima te ući u njihovu ulogu – onoliko koliko se budemo osjećale sigurnima.

7. Pogled unazad

Ovaj ćemo susret iskoristiti da se sve zajedno prisjetimo svega kroz što smo prošle tijekom radionice, podijelimo iskustva i damo same sebi obećanja za budućnost.

*Ovo je okvirni raspored radionice, a konačan oblik pojedine radionice uvijek ovisi o grupi koja se okupi te osobnim željama i potrebama polaznica.

Gdje?

Radionice se održavaju društveno-kulturnom centru Šesnaestica na adresi Ozaljska 16 u Zagrebu.

KADA?

Radionice se održavaju jednom tjedno, utorkom navečer, sedam tjedana za redom, od 19 do 21 sat.

Koliko?

Radionice su namijenjene za maksimalno 6 polaznica.

za koga?

Ovaj ciklus radionica namijenjen je ženama koje su spremne podijeliti dio svoje intime, ali istovremeno znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Cijena

Cijena radionica je 750 kuna za zaposlene, a 500 kuna za nezaposlene. U oba slučaja iznos je plativ u dvije rate.

Categories
radionice

50 nijansi autanja

50 nijansi autanja jednodnevna je radionica namijenjena svim LGBTIQ+ osobama koje žele istražiti vlastiti odnos prema procesu autanja. Bez obzira na to jesi li odavno aut, da li si tek započeo_la vlatiti proces autanja ili te autanje možda tek čeka, u ovom ćeš kontekstu imati prilike posvetiti se tom procesu uz pomoć psihodrame.

Ova radionica namijenjena je LGBTIQ+ osobama koje su spremne podijeliti dio vlastitog iskustva, a da pritom znaju sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Tijekom nekoliko sati druženja s drugim LGBTIQ+ osobama dobit ćeš priliku u sigurnom prostoru istražiti što za tebe osobno znači coming out.

“One stvari” je sex-positive i LGBTQ friendly prostor. Radionica se održava u prostoru koji nije prilagođen za pristup osobama s invaliditetom.

Za sva dodatna pitanja provjeri FAQ sekciju ili piši direktno na jasna@onestvari.net!

Radionica je prethodno održana:

18.10.2020. u suradnji s Ponosnim Zagrebom

Raspored radionice*

Subota prijepodne

Jutro ćemo posvetiti međusobnom upoznavanju, opuštanju i dijeljenju motivacija i želja za radionicu kako bismo ostatak vremena mogle_i optimalno iskoristiti. Zajedno ćemo kreirati vlastiti spektar seksualnih i rodnih identiteta na kojemu će svatko imati prilike odrediti vlastitu poziciju, ali i isprobati neke druge – neke koje je možda nekada imao_la ili neke koje bi tek htjela_o “osvojiti”.

Subota poslijepodne

Popodne ćemo, uz tehniku praznih stolica, posvetiti vlastitim procesima autanja i dobiti priliku istražiti neke njihove aspekte koje možda dosada nismo imali prilike.

*Ovo je okvirni raspored radionice, a konačan oblik pojedine radionice uvijek ovisi o grupi koja se okupi te osobnim željama i potrebama polaznica_ka.

Gdje?

Radionica se održava u društveno-kulturnom centru Šesnaestica na adresi Ozaljska 16 u Zagrebu.

KADA?

Radionica traje tri sata.

Koliko?

Radionica je namijenjena za ukupno 6 polaznica_ka.

za koga?

Ova radionica namijenjena je LGBTIQ+ osobama koje su spremne podijeliti dio vlastitog iskustva, a da pritom znaju sebi i drugima postaviti zdrave granice.