Categories
radionice

Majčinstvo & seksualnost

ponedjeljak 6.2.2023. 18h – 21h

Šesnaestica, Ozaljska 16, Zagreb

Trudnoća, rađanje, dojenje i ostale psihofizičke promjene koje majčinstvo nosi sa sobom utječu na različite aspekte života – i onaj emotivni i onaj socijalni, pa tako i onaj seksualni. Iako se u javnom prostoru o toj temi rijetko govori, postoje različite studije koje jasno pokazuju da majčinstvo mijenja načine na koje žene doživljavaju vlastitu seksualnost, seksualni užitak i sam seksualni čin.

“Majčinstvo & seksualnost” trosatna je psihodramska radionica namijenjena svim majkama koje imaju potrebu u sigurnom prostoru poraditi na promjenama koje je majčinstvo donijelo u njihov seksualni život. Kroz korištenje psihodramskih metoda zajedno ćemo istražiti sve nijanse tih promjena i njihovih reperkusija te provjeriti kako postići bolju ravnotežu između željenih i neželjenih utjecaja majčinstva na seksualnost.

Radit ćemo u maloj grupi, s naglaskom na međusobno povjerenje i dobronamjernost.

Za sva dodatna pitanja provjeri FAQ sekciju ili piši direktno na jasna@onestvari.net!


Radionicu vodi Jasna Žmak, apsolventica psihodramske psihoterapije pod supervizijom. Autorica je knjige “One stvari – eseji o ženskoj seksualnosti” i voditeljica projekta seksualne edukacije “One stvari”.

Radionica se održava u društveno-kulturnom centru Šesnaestica na adresi Ozaljska 16 u Zagrebu.

Ovaj radionica namijenjena je majkama starijim od 24 godine koje su spremne podijeliti dio svoje intime, ali istovremeno znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice. Radionica je namijenjena za maksimalno 6 polaznica.

Cijena radionica je 30 eura (226.04 kuna) za zaposlene, a 25 eura (188.36 kuna) za nezaposlene, studentice i umirovljenice. Mjesto na radionici osigurano je nakon na račun naveden u formularu prijave.

Fiksni tečaj konverzije 1 EUR = 7,53450 HRK


Categories
predavanja

Seks, laži i klitoris

utorak 10.1.2023. 19h

Šesnaestica, Ozaljska 16, Zagreb

“Seks, laži i klitoris” predavanje je za sve žene koje žele saznati koja je prava istina iza mitova i laži koje nam društvo godinama servira o ženskoj seksualnosti. Iako se posljednjih godina u javni prostor, kroz različite progresivne pop-kulturne formate poput serija, počinju probijati drugačije, pozitivnije slike ženske seksualnosti, većina je nas odrastala u izuzetno sex-negative okruženju koje je prepuno dezinformacija i koje se, logično, reflektira na naše stavove o seksualnosti.

Ovo se predavanje zato fokusira na raskrinkavanje različitih povijesnih mitova koji su vezani uz žensku seksualnost: od mita o klitorisu i orgazmu preko mita o nevinosti do mita o ciklusu seksualnog odnosa.

Ideje o svakoj od tih tema povijesno su prilagođavane muškom pogledu i perspektivi i ideja je ovog predavanja da, kroz pružanje točnih informacija i znanja, radi na osnaživanju žena i njihove slike o vlastitim tijelima.

Ako imaš pitanja i nedoumice o nekoj od tih tema, ako nisi sigurna jesu li stvari koje doživljavaš “normalne” ili ne – ovo predavanje je mjesto za tebe!

Predavanje je besplatno, a prijava za predavanje nije obvezujuća već služi samo za uvid u okviran broj sudionica te kako bismo nekoliko dana mogli poslati podsjetnik.

Predavanje drži Jasna Jasna Žmak – spisateljica i voditeljica projekta One stvari te autorica knjige One stvari – eseji o ženskoj seksualnosti.

Nakon predavanja, naravno, otvaramo prostor za pitanja i diskusiju!


Neke od stvari koje ćete saznati tijekom predavanja:

  • kako je izgledala povijest klitorisa
  • koja je ispravna anatomija klitorisa
  • kako sve mogu izgledati ženski spolni organi
  • postoji li G točka
  • zašto postoji tzv. orgasm gap
  • koje su različite definicije nevinosti
  • što sve utječe na mogućnost doživljavanja orgazma
  • postoji li vaginalni orgazam
  • što je sve Sigmund Freud skrivio po pitanju ženske seksualnosti
  • koja je razliku između spontane i reaktivne seksualne želje
  • kako izgleda “ženski model” seksualnog ciklusa
Categories
radionice

Zamke pristojnosti

utorak 24.1.2023. 18h – 21h

Šesnaestica, Ozaljska 16, Zagreb

“Zamke pristojnosti” je psihodramska radionica za sve djevojke, cure, žene koje osjećaju teret vlastitog odgoja u kojemu su tjerane da se ponašanju kao “dobre curice” zbog čega su izgubile doticaj s vlastitom pravom prirodom. Život u patrijarhatu za žene znači život s neprestanim pritiscima i očekivanjima o tome kako trebamo izgledati (lijepo, skladno, tiho) i kako se trebamo ponašati (dobro, mirno, poslušno), a za većinu nas taj život po tuđim pravilima i uputama počinje već od najranijeg djetinjstva. Radionica nosi ime po istoimenoj knjizi odnosno eseju Maše Grdešić u kojemu na nizu primjera opisuje opasnosti pristojnosti.

Ova radionica stoga nudi siguran prostor da, kroz korištenje psihodramskih metode, istražite sve implikacije i posljedice forsiranja pristojnosti kojemu ste bile izložene kao djeca, a što se neminovno reflektiralo i na vaš kasniji emotivni i seksualni život, odnos prema vlastitom tijelu, užitku i odnosima.

U tri sata zajedničkog druženja dobit ćete priliku da opipate svoju pristojnost, da posjetite svoju “dobru curicu” i da provjerite koje je još potrebe imala prije nego je postala tako dobra.

Za sva dodatna pitanja provjeri FAQ sekciju ili piši direktno na jasna@onestvari.net!


Radionica se održava u društveno-kulturnom centru Šesnaestica na adresi Ozaljska 16 u Zagrebu.

Radionica je namijenjena za maksimalno 6 polaznica, a traje ukupno 3 sata.

Ovaj radionica namijenjena je ženama starijim od 22 godine koje su spremne podijeliti dio svoje intime, ali istovremeno znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Cijena radionica je 30 eura (226.04 kuna) za zaposlene, a 25 eura (188.36 kuna) za nezaposlene, studentice i umirovljenice. Mjesto na radionici osigurano je nakon na račun naveden u formularu prijave.

Fiksni tečaj konverzije 1 EUR = 7,53450 HRK


Categories
radionice

One stvari

ponedjeljcima 3.10.2022. – 14.11.2022.

Šesnaestica, Ozaljska 16, Zagreb

Ovaj se ciklus sastoji od ukupno sedam dvosatnih radionica koje se događaju jednom tjedno, tijekom mjesec i po dana, a bavi se temama u i oko ženske seksualnosti kojima se na drugim mjestima rijetko imamo prilike baviti – rodnim i seksualnim identitetima te odnosom prema vlastitim spolnim organima, samom seksu i vlastitom tijelu.

Ciklus radionica namijenjen je cis* ženama koje su spremne podijeliti dio svoje intime, a da pritom znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Kroz korištenje tehnika psihodrame zajedno ćemo istražiti načine na koje smo navikle ne samo razmišljati o vlastitoj seksualnosti, nego i načine na koje tu seksualnost živimo.

*Cis žene je naziv koji se koristi za žene čiji se rodni identitet “poklapa” sa spolom koji im je pripisan pri rođenju, dakle za osobe koje imaju ženska spolna obilježja i pritom se rodno identificiraju kao žene.

Za sva dodatna pitanja provjeri FAQ sekciju ili piši direktno na hello@onestvari.net!

RADIONICA JE PRETHODNO ODRŽANA:

5.4.2022. – 17.5.2022. Šesnaestica, Zagreb

5.10.2021. – 16.11.2021. Šesnaestica, Zagreb

9.11.2020. – 21.12.2020. Šesnaestica, Zagreb

28.10.2019. – 09.12.2019. Šesnaestica, Zagreb


Radionice se održavaju društveno-kulturnom centru Šesnaestica na adresi Ozaljska 16 u Zagrebu.

Radionice se održavaju jednom tjedno, ponedjeljkom navečer, sedam tjedana za redom, od 19 do 21 sat.

Radionice su namijenjene za maksimalno 6 polaznica.

Ovaj ciklus radionica namijenjen je ženama koje su spremne podijeliti dio svoje intime, ali istovremeno znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Cijena radionica je 100 eura (753.45 kuna) za zaposlene, a 70 eura (527.42 kuna) za nezaposlene. U oba slučaja iznos je plativ u dvije rate.*


Raspored radionica**

1. Upoznavanje grupe

Na prvom susretu proći ćemo se kroz niz jednostavnih i zabavnih vježbi kako bismo se bolje upoznale i povezale te pripremile za budući zajednički rad. Utvrdit ćemo i pravila zajedničkog rada, postaviti dobronamjernost i povjerljivost kao njegove temelje i početi upoznavati psihodramu.

2. Pozicije tijela

Rad sa seksualnošću znači rad sa tijelom zato ćemo na ovom susretu s vlastitim tijelima susresti na neke nove načine kako bismo i sebi i drugima otkrile njihov potencijal.

3. Spektar seksualnih identiteta: LGBTQIA+

Bez obzira na način na koji se identificiramo, na ovom ćemo susretu istražiti kako bi izgledalo da smo aseksualne, biseksualne, heteroseksualne, homoseksualne, queer… ili na nekom drugom dijelu LGBTQIA+ spektra.

4. Roza i plava: onkraj binarnosti rodnih uloga

Upoznavanjem naših “muških” i “ženskih” dijelova istražit ćemo kako utjelovljujemo rodne stereotipe i koje je njihovo značenje u našim životima.

5. Vođenje ljubavi, jebanje ili seks?

Na siguran način, kroz razmjenu vlastitih potreba i želja pokušat ćemo dokučiti kakvu ulogu seks ima u našim životima – i kakvu bismo željele da ima.

6. Vaginini monolozi

Na ovom ćemo susretu imati prilike porazgovarati sa svojim spolnim organima te ući u njihovu ulogu – onoliko koliko se budemo osjećale sigurnima.

7. Pogledi unazad, pogledi unaprijed

Ovaj ćemo susret iskoristiti da se sve zajedno prisjetimo svega kroz što smo prošle tijekom radionice, podijelimo iskustva i damo same sebi obećanja za budućnost.

* Fiksni tečaj konverzije 1 EUR = 7,53450 HRK.

** Ovo je okvirni raspored radionice, a konačan oblik pojedine radionice uvijek ovisi o grupi koja se okupi te osobnim željama i potrebama polaznica.


Categories
radionice

One stvari 2021!

5.10.2021. – 16.11.2021. 

Šesnaestica, Ozaljska 16, Zagreb

One stvari 2021 treće je izdanje naših radionica o ženskoj seksualnosti. Sastoji od ukupno sedam dvosatnih radionica koje se događaju jednom tjedno, tijekom mjesec i po dana, a bavi se temama u i oko ženske seksualnosti kojima se na drugim mjestima rijetko imamo prilike baviti – rodnim i seksualnim identitetima te odnosom prema vlastitim spolnim organima.

Ova radionica namijenjena je cis* ženama koje su spremne podijeliti dio svoje intime, a da pritom znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Kombinirajući osobni rad te zauzimanje fiktivnih uloga odnosno psihodramu i tehnike art terapije, zajedno ćemo istražiti načine na koje smo navikle ne samo razmišljati o vlastitoj seksualnosti, nego i načine na koje tu seksualnost živimo.

*Cis žene je naziv koji se koristi za žene čiji se rodni identitet “poklapa” sa spolom koji im je pripisan pri rođenju, dakle za osobe koje imaju ženska spolna obilježja i pritom se rodno identificiraju kao žene.

Prijave su otvorene do petka 8.10.2021., a mjesta se popunjavaju redoslijedom prijave!

Radionice će se održavati u skladu s važećim epidemiološkim mjerama.

Za sva dodatna pitanja provjeri FAQ sekciju ili piši direktno na hello@onestvari.net!


Raspored radionica*

1. Upoznavanje grupe

Na prvom susretu proći ćemo se kroz niz jednostavnih i zabavnih vježbi kako bismo se bolje upoznale i povezale te pripremile za budući zajednički rad. Utvrdit ćemo i pravila zajedničkog rada te postaviti dobronamjernost i povjerljivost kao njegove temelje.

2. Opuštanje tijela

Rad sa seksualnošću znači rad sa tijelom zato ćemo na ovom susretu s vlastitim tijelima susresti na neke nove načine kako bismo i sebi i drugima otkrile njihov potencijal.

3. Spektar seksualnih identiteta: LGBTQIA+

Bez obzira na način na koji se identificiramo, na ovom ćemo susretu istražiti kako bi izgledalo da smo aseksualne, biseksualne, heteroseksualne, homoseksualne, queer… ili na nekom drugom dijelu LGBTQIA+ spektra.

4. Roza i plava: onkraj binarnosti rodnih uloga

Upoznavanjem naših “muških” i “ženskih” dijelova istražit ćemo kako utjelovljujemo rodne stereotipe i koje je njihovo značenje u našim životima.

5. Vođenje ljubavi, jebanje ili seks?

Na siguran način, kroz razmjenu vlastitih potreba i želja pokušat ćemo dokučiti kakvu ulogu seks ima u našim životima – i kakvu bismo željele da ima.

6. Vaginini & grudni monolozi

Na ovom ćemo susretu imati prilike porazgovarati sa svojim spolnim organima te ući u njihovu ulogu – onoliko koliko se budemo osjećale sigurnima.

7. Pogled unazad

Ovaj ćemo susret iskoristiti da se sve zajedno prisjetimo svega kroz što smo prošle tijekom radionice, podijelimo iskustva i damo same sebi obećanja za budućnost.

*Ovo je okvirni raspored radionice, a konačan oblik pojedine radionice uvijek ovisi o grupi koja se okupi te osobnim željama i potrebama polaznica.


Radionice se održavaju društveno-kulturnom centru Šesnaestica na adresi Ozaljska 16 u Zagrebu.

Radionice se održavaju jednom tjedno, utorkom navečer, sedam tjedana za redom, od 19 do 21 sat.

Radionice su namijenjene za maksimalno 6 polaznica.

Ovaj ciklus radionica namijenjen je ženama koje su spremne podijeliti dio svoje intime, ali istovremeno znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Cijena radionica je 750 kuna za zaposlene, a 500 kuna za nezaposlene. U oba slučaja iznos je plativ u dvije rate.


Categories
radionice

Pussy Talk 2020!

9.11.2020. – 21.12.2020. 

Šesnaestica, Ozaljska 16, Zagreb

Pussy Talk 2020 drugo je izdanje Pussy Talk radionica. Sastoji od ukupno sedam dvosatnih radionica koje se događaju jednom tjedno, tijekom mjesec i po dana, a bavi se temama u i oko ženske seksualnosti kojima se na drugim mjestima rijetko imamo prilike baviti – rodnim i seksualnim identitetima te odnosom prema vlastitim spolnim organima.

Ova radionica namijenjena je cis* ženama koje su spremne podijeliti dio svoje intime, a da pritom znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Kombinirajući osobni rad te zauzimanje fiktivnih uloga odnosno psihodramu i tehnike art terapije, zajedno ćemo istražiti načine na koje smo navikle ne samo razmišljati o vlastitoj seksualnosti, nego i načine na koje tu seksualnost živimo.

*Cis žene je naziv koji se koristi za žene čiji se rodni identitet “poklapa” sa spolom koji im je pripisan pri rođenju, dakle za osobe koje imaju ženska spolna obilježja i pritom se rodno identificiraju kao žene.

Prijave su otvorene do petka 6.11.2020., a mjesta se popunjavaju redoslijedom prijave!

Za sva dodatna pitanja provjeri FAQ sekciju ili piši direktno na hello@onestvari.net!


Raspored radionica*

1. Upoznavanje grupe

Na prvom susretu proći ćemo se kroz niz sociometrijskih vježbi kako bismo se upoznale i povezale.

2. Opuštanje tijela

Rad sa seksualnošću znači rad sa tijelom zato ćemo na ovom susretu jedna drugu upoznati putem glazbe koja opisuje naš osjećaj bivanja u vlastitom tijelu.

3. Spektar seksualnih identiteta: LGBTQIA+

Bez obzira na način na koji se identificiramo, na ovom ćemo susretu istražiti kako bi izgledalo da smo aseksualne, biseksualne, heteroseksualne, homoseksualne, queer…

4. Roza i plava: onkraj binarnosti rodnih uloga

Upoznavanjem naših “muških” i “ženskih” dijelova istražit ćemo kako utjelovljujemo rodne stereotipe i koje je njihovo značenje u našim životima.

5. Vođenje ljubavi, jebanje ili seks?

Kroz ulazak u uloge izmišljenih parova pokušat ćemo dokučiti kakvu ulogu seks ima u našim životima.

6. Vaginini & grudni monolozi

Na ovom ćemo susretu imati prilike porazgovarati sa svojim spolnim organima te ući u njihovu ulogu – onoliko koliko se budemo osjećale sigurnima.

7. Pogled unazad

Ovaj ćemo susret iskoristiti da se sve zajedno prisjetimo svega kroz što smo prošle tijekom radionice, podijelimo iskustva i damo same sebi obećanja za budućnost.

*Ovo je okvirni raspored radionice, a konačan oblik pojedine radionice uvijek ovisi o grupi koja se okupi te osobnim željama i potrebama polaznica.


Radionice se održavaju društveno-kulturnom centru Šesnaestica na adresi Ozaljska 16 u Zagrebu.

Radionice se održavaju jednom tjedno, ponedjeljkom navečer, sedam tjedana za redom, od 19 do 21 sat.

Radionice su namijenjene za maksimalno 6 polaznica.

Ovaj ciklus radionica namijenjen je ženama koje su spremne podijeliti dio svoje intime, ali istovremeno znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Cijena radionica je 750 kuna za zaposlene, a 500 kuna za nezaposlene. U oba slučaja iznos je plativ u dvije rate.


Categories
radionice

Pussy Talk 2019!

28.10.2019. – 2.12.2019. 

Šesnaestica, Ozaljska 16, Zagreb

Pussy Talk 2019 prvo je izdanje Pussy Talk radionica. Sastoji od ukupno sedam dvosatnih radionica koje se događaju jednom tjedno, tijekom mjesec i po dana, a bavi se temama u i oko ženske seksualnosti kojima se na drugim mjestima rijetko imamo prilike baviti – rodnim i seksualnim identitetima te odnosom prema vlastitim spolnim organima.

Ova radionica namijenjena je cis* ženama koje su spremne podijeliti dio svoje intime, a da pritom znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Kombinirajući osobni rad te zauzimanje fiktivnih uloga odnosno psihodramu i tehnike art terapije, zajedno ćemo istražiti načine na koje smo navikle ne samo razmišljati o vlastitoj seksualnosti, nego i načine na koje tu seksualnost živimo.

*Cis žene je naziv koji se koristi za žene čiji se rodni identitet “poklapa” sa spolom koji im je pripisan pri rođenju.

Za sva dodatna pitanja provjeri FAQ sekciju ili piši direktno na hello@onestvari.net!


Raspored radionica*

1. Upoznavanje grupe

Na prvom susretu proći ćemo se kroz niz sociometrijskih vježbi kako bismo se upoznale i povezale.

2. Opuštanje tijela

Rad sa seksualnošću znači rad sa tijelom zato ćemo na ovom susretu jedna drugu upoznati putem glazbe koja opisuje naš osjećaj bivanja u vlastitom tijelu.

3. Spektar seksualnih identiteta: LGBTQIA+

Bez obzira na način na koji se identificiramo, na ovom ćemo susretu istražiti kako bi izgledalo da smo aseksualne, biseksualne, heteroseksualne, homoseksualne, queer…

4. Roza i plava: onkraj binarnosti rodnih uloga

Upoznavanjem naših “muških” i “ženskih” dijelova istražit ćemo kako utjelovljujemo rodne stereotipe i koje je njihovo značenje u našim životima.

5. Vođenje ljubavi, jebanje ili seks?

Kroz ulazak u uloge izmišljenih parova pokušat ćemo dokučiti kakvu ulogu seks ima u našim životima.

6. Vaginini & grudni monolozi

Na ovom ćemo susretu imati prilike porazgovarati sa svojim spolnim organima te ući u njihovu ulogu – onoliko koliko se budemo osjećale sigurnima.

7. Pogled unazad

Ovaj ćemo susret iskoristiti da se sve zajedno prisjetimo svega kroz što smo prošle tijekom radionice, podijelimo iskustva i damo same sebi obećanja za budućnost.

*Ovo je okvirni raspored radionice, a konačan oblik pojedine radionice uvijek ovisi o grupi koja se okupi te osobnim željama i potrebama polaznica.


Radionice vodi Jasna Jasna Žmak, dramaturginja i edukantkinja u polju psihodrame.

Radionice su namijenjene za maksimalno 6 polaznica.

Ovaj ciklus radionica namijenjen je ženama koje su spremne podijeliti dio svoje intime, ali istovremeno znaju i sebi i drugima postaviti zdrave granice.

Cijena radionica je 750 kuna za zaposlene, a 500 kuna za nezaposlene. U oba slučaja iznos je plativ u dvije rate.